BOLOOG

Boloogga AL-HARAMEEN

Maqaallo ka soo baxay wadnaha farsamada — hagayaasha iibsiga, sirta waqtiyada salaadda, iyo daryeelka saacaddaada.

← Dhammaan maqaallada

Sida loo daryeelo saacaddaada: talooyin waxtar leh oo ka yimid warshadda AL-HARAMEEN

Saacaddaada AL-HARAMEEN waxaa loo dhisay inay sanado badan ku weheliso. Halkan waxaa ku qoran talooyinka la soo koobay ee kooxdayada tayada si aad ugu hayso sidii maalintii koowaad.

  • Suunka birta ah ku nadiifi maro jilicsan oo qalalan; ka fogow kiimikooyinka iyo cadarka toos ah.
  • Biyo-adkaysigu wuxuu ka dhigan yahay biyo ku tifqaya iyo gacan-dhaqasho — dabaasho ma aha, marka laga reebo moodallada taas loo qiimeeyay.
  • Batariga ku beddel qeybiye rasmi ah si aad u ilaaliso xidhitaanka biyo-celinta iyo damaanadka.
  • Marka aad guurto ama aad safarto, kaliya dib u deji magaalada — taariikhaha iyo waqtiyada salaadda si otomaatig ah ayay isu cusboonaysiiyaan.
  • Saacadda ka fogee qorraxda toosha ah iyo birlabta xoogga leh.

Wax kasta oo gaar ah, Xarunta Taageerada ee boggayaga ayaa gacantaada gelinaysa buugaagta tilmaamaha rasmiga ah iyo muuqaallada moodal kasta — damaanadkayaga caalamiga ahna wuu kuu taagan yahay qeybiye kasta oo rasmi ah.

Maqaallo dheeraad ah

Degelka cusub ee AL-HARAMEEN wuu shaqeynayaa: 10,000 magaalo, kaaliye caqli leh iyo 12 luqadood meel keliya

Waa maxay waxa cusub ee degelka AL-HARAMEEN: soo bandhigid nooca cusub iyo astaamihiisa

Sida loo isticmaalo kaaliyaha caqliga leh si aad saacaddaada u habeyso, tallaabo tallaabo